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ばんごはん
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さばの甘酢あんかけ
小松菜とたけのこの煮物
きゅうりとわかめとみょうがの酢の物
のりととうふのスープ

軽く塩抜きした塩さばに片栗粉をまぶしてこんがり焼き
ピーマンとパプリカの甘酢あんをたっぷり。
うむうむ、おいしいおいしい。

今日は、おうたの練習に
ゲストミュージシャンの方々が来てくれまして
いつもよりノリノリダンサブルな特別仕様でした。
むすめは踊り狂う母の姿にぽかーんとしつつも
なんとなくリズムに乗ってゆらゆらしていました。
お付き合いいただきありがとうね。
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